Quả óc chó rừng sapa ăn bùi bùi, sau chuyển dần sang vị ngọt. Có thể chế biến thêm nhiều món, như rang với vừng và bơ ăn rất ngon. Đây là nhận xét của một số bạn trẻ yêu thích quả óc chó sapa Việt nam

Ở Việt nam loại quả này được mọc tự nhiên, chủ yếu ở vùng núi phía bắc Điện Biên, Lào Cai, Hà Giang.

Được ví là loại quả vàng mà thiên nhiên ban tặng cho rừng núi tây bắc Việt nam giá cả phải chăng chỉ từ 150.000 đến 300.000 đ/kg tùy loại giá rẻ hơn nhiều so với óc chó Mỹ nhưng chất lượng lại không hề kém. Óc chó sapa đang là loại quả ưa thích của các bạn trẻ, sinh viên, nhân viên văn phòng

Quả óc chó là loại quả giàu dinh dưỡng có nhiều tác dụng như giảm lão hóa, giảm cholesterol, hạt óc chó chứa axit béo Omega-3, giàu chất xơ, vitamin B, magiê, vitamin E giúp bảo vệ hệ tim mạch và giữ gìn sức khỏe cho não bộ. Hàng ngày vào buổi sáng và buổi chiều ăn từ 5-7 q. óc chó sẽ làm cho làn da mịn màng, tươi trẻ, giúp lưu thông mạch máu, giảm tích tụ mảng bám trong mạch máu và chống lão hóa, đặc biệt tốt cho bà bầu bổ sung dinh dưỡng thai nhi chắc chắn sẽ là sản phẩm nên có nhất trong mỗi gia đình.